Quanto è accurato Nike Run Club?

  • Jack Shields
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Una volta che inizi a correre, è difficile guardare indietro. Questo è qualcosa che attestano la maggior parte dei professionisti e dei jogging occasionali. Ciò che rende la corsa ancora migliore è utilizzare una buona app per la corsa, come Nike Run Club.

C'è così tanto che puoi fare con l'app, ma la maggior parte delle persone desidera conoscere la distanza e la durata delle proprie corse. Ma quanto è accurato il Nike Run Club? E c'è qualcosa che puoi fare per renderlo ancora più preciso?

NRC e Data Precision

Quando si utilizza l'impostazione Indoor, per gli allenamenti su tapis roulant, NRC terrà traccia dei tuoi passi. E quando si tratta di passi, NRC fa un lavoro molto migliore della maggior parte dei contapassi telefonici.

Quindi, non c'è molto di cui preoccuparsi, anche se diventa un po 'più complicato quando attivi l'impostazione Outdoor. Il fatto è che NRC, proprio come la maggior parte delle app in esecuzione, utilizza il GPS come fonte primaria di informazioni.

E la precisione del GPS dipende da diversi fattori. E anche nel migliore dei casi, il GPS mancherà la tua posizione esatta da 5 a 10 metri. Ma cosa fa sì che il GPS segnali dati imprecisi?

Edifici

Se sei abituato a correre per la città, gli edifici alti possono essere una fonte di interferenza significativa. Il GPS non acquisirà le letture satellitari perché rimbalzano intorno e fuori dagli edifici. Quel rimbalzo aumenta la distanza, ma il tuo telefono o orologio non se ne accorge. Inoltre, i grattacieli possono bloccare del tutto il segnale.

Alberi

Allo stesso modo, gli alberi interferiranno con la precisione dell'app. Se le foglie degli alberi sono bagnate, ciò può fornire la superficie per il rimbalzo dei segnali satellitari. E se corri nella foresta, è probabile che gli alberi blocchino il cielo e il segnale non arrivi.

La soluzione qui è piuttosto intuitiva. Quando esci per la corsa con la tua attrezzatura da corsa e l'app Nike Run Club, assicurati di cercare spazi aperti. Inoltre, le superfici piatte offriranno dati più accurati.

E se NRC non cattura la tua corsa?

Può essere molto frustrante vedere errori nella tua app NRC dopo aver terminato la corsa. Mancano alcune attività e spesso ciò ha a che fare con problemi GPS. Ma ecco cosa puoi fare per assicurarti che NRC catturi completamente la tua corsa all'aperto.

  1. Assicurati di poter vedere chiaramente il cielo dal punto di partenza.
  2. Se sei in modalità Risparmio energetico, spegnilo. In questo modo, il GPS acquisirà la corsa con precisione.
  3. Controlla se i servizi di localizzazione sono abilitati.
  4. Controlla se hai impostato l'app su Outdoor.

Inoltre, se non vedi le tue corse nella cronologia delle attività, potrebbe trattarsi di un problema di sincronizzazione. Assicurati che le impostazioni della rete dati siano attive. E se hai problemi persistenti con NRC, è meglio contattarli direttamente.

Funzione di pausa automatica

Puoi eliminare la precisione extra della funzione di pausa automatica da NRC. A meno che non la disattivi manualmente, la pausa automatica interromperà automaticamente il monitoraggio della corsa quando ti fermi.

Ma se interrompi la corsa ogni 5 minuti, la lettura non sarà molto accurata. Certo, saprai che non hai eseguito 10K in un'ora, ma per un'esperienza complessiva più precisa con NRC, è probabilmente meglio lasciare perdere quella funzione.

Dati corretti ti renderanno un corridore migliore

La maggior parte delle persone appassionate di corsa non sono alla ricerca di risultati a breve termine. Usano app come Nike Run Club per monitorare i progressi a lungo termine. Ecco perché avere dati accurati significa molto.

Prima di abbandonare del tutto telefoni, orologi e app, stai alla larga da edifici alti e boschi. Oh, e rivedi le impostazioni NRC prima di indossare le scarpe da corsa.

Hai mai usato l'app NRC? Quanto lo trovi accurato? Fateci sapere nella sezione commenti qui sotto.




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